10 золотых правил пунктуального человека помогут тебе всегда приходить вовремя, как на работу, так и на встречу к друзьям, а опаздывать лишь изредка, и то на свидание.
Составление плана дня с вечера. В нем четко расставь акценты и видели важные дела.
Создай временные рамки. В них четко расписывай, сколько времени отводится на пробуждение, утренние процедуры, завтрак, дорогу на работу и другие дела. Корректируй свой план, отталкиваясь не от желания поспать или подольше обедать, а от четкого графика компании.
Бери время впрок. Расписывая график, считай, что для всех действий понадобится больше времени, чем обычно, таким образом, у тебя появятся свободные минутки.
Продумывай гардероб издалека. Если ты выбираешь одежду более 5-10 минут - скорее всего, ты опоздаешь. Поэтому старайся с вечера обдумывать гардероб на следующий день.
Переводы часы на 10 минут вперед. Когда ты знаешь, что часы спешат на пару минут - вряд ли забьешь тревогу. Но когда визуально заметна разница в 10 минут - начинаешь волноваться и торопиться.
Поставь цель приходить раньше. К этому привыкнуть непросто, но возможно. Лучше прийти на работу на 5 минут раньше, спокойно переодеться, выпить кофе и начать день, чем впопыхах забежать в офис и пытаться прийти в себя еще около часа.
Ложись спать минимум за 8:00 до пробуждения. Чтобы проснуться бодрым и иметь силы и вдохновение, тебе необходимо хорошо выспаться - тогда не надо будет переключать будильник, соответственно, опоздать просто не получится.
Следи за временем. Чаще смотри на часы - он будет подгонять тебя.
Расставь приоритеты. Не делай то, что забирает твое время, но впоследствии ничего не дает. Перестань помогать всем друзьям решить их вопросы, забывая о своей основной работе. Таким образом, ты сконцентруешся на собственных делах и будешь успевать больше.
Представь свое идеальное утро. Скорее всего, ты просыпаешься, нежишься в постели, принимаешь душ и готовишь вкусный кофе, слушаешь бодрую музыку, прихорашиваешься, завтракаешь и не спеша отправляешься на работу. Разве стоит этим жертвовать ради бега впопыхах?
Представь, что каждый раз, когда тебя кто-то ждет, он тратит свое время впустую, хотя мог бы с удовольствием заниматься своими делами. Все люди не вечны, а подсчитав время, потраченное на ожидание, диву даешься! Годами мы просто стоим и смотрим на часы, а смерть ждать никого не будет, в том числе и тебя.
Комментариев нет:
Отправить комментарий