Не секрет, что занятие любимым делом способно не только поднять настроение, но и зарядить человека энергией. Занимаясь творчеством мы вкладываем душу в свои творения и сами того не замечая, активизируем творческую энергию.
Очень важно, чтобы у каждого человека было хобби. Это не обязательно должно быть одно занятие на всю жизнь. По своей природе человек - экспериментатор, который может пробовать абсолютно разные роды деятельности.
Многие психологи и специалисты в области биоэнергетики сравнивают хобби с некой формой реабилитации, которая помогает преодолеть стресс, депрессию или жизненную трагедию, а также получить энергетическую подзарядку не на один день.
Какие же виды творчества помогут вам чувствовать себя энерджайзером?
Танцы. Может кому-то и трудно назвать танцы хобби, но они способны надолго зарядить человека энергией, а также снять напряжение и освободить зажатую энергию. После занятий вы будете чувствовать легкость, а хорошее настроение в последующие несколько дней вам точно гарантировано. Такое хобби будет поддерживать вас в отличной физической форме и поможет справиться с плохим настроением. Рекомендуем!
Фотография. Увлечение фотографией может из хобби перерасти в дело всей вашей жизни. Если вас тянет эта сфера, не теряйтесь, а уверенно двигайтесь вперед. Это занятие хорошо тем, что позволяет человеку продемонстрировать своё виденье мира, людей, явлений. Такое хобби как будто открывает дверь в параллельную реальность, где вы чувствуете себя полным сил и энергии.
Фотографируя, вы можете открывать новые места, города и страны, знакомиться с интересными людьми - это расширит ваш кругозор и позволит понять, чего вы действительно хотите от жизни.
Музыка. Согласно результатам исследования профессоров Гарвардского университета установлено, что занятия музыкой позитивно воздействуют на мелкую моторику рук и слух. Кроме этого, доказано, что музыканты обладают большим словарным запасом, а уровень их логического мышления выше, чем у тех, кто не имеет отношения к музыке.
Музыка способна исцелять. Она не просто приносит эстетическое удовольствие, а наполняет нас жизненной силой, открывает душу и привносит в окружающий мир любовь и радость.
Живопись. Если говорить, к примеру, о рисовании, то при создании картины человек переносит на холст своё эмоциональное состояние. Многие психологи рекомендуют рисовать, потому что считают, что это занятие позволяет людям уходить от суеты своей обыденной жизни.
Арт-терапию используют для лечения и профилактики психологических заболеваний. Люди изливают своё состояние на бумаге, в глине или с помощью других материалов, и таким образом, освобождаются от негативных эмоций и стресса. Рисуя, мы как будто погружаемся в другой мир, планету линий и красок, где все совершенно по-другому. Такое хобби развивает творческое мышление, что в дальнейшем можно использовать и дома, и в работе.
Рукоделие. Декупаж, квиллинг, шитьё, вязание, печворк, фелтинг - разнообразие хенд-мэйд направлений просто впечатляет. Выбрав себе для души одно из таких занятий, мы убьем сразу двух зайцев - и творческую энергию активизируем и красивыми вещичками обзаведемся. Удивительно, но когда мы рукодельничаем и создаем что-то своими руками, то вкладываем в своё творение душу и максимально позитивные намерения. Таким образом, мы продуцируем положительную энергию и заряжаем ею все, что создаем.
Путешествия. Ученые доказали, что люди, которые часто путешествуют меньше подвержены стрессам и инфарктам. Посещение новых мест снижает напряжение в организме человека, что автоматически улучшает энергетический фон. Кроме этого, длительные туристические поездки надолго заряжают человека положительными эмоциями, что улучшает физическое состояние.
Кулинария. В данном случае мы рассматриваем кулинарию не как каждодневную рутинную работу, а как хобби. Если готовка - это просто одно из домашних дел, то кулинария - для души, при чем как для женской, так и для мужской. Домохозяйки могут с удовольствием провозиться на кухне несколько часов, готовя необычные пирожные, торт или изобретая собственные рецепты - это и есть хобби.
Кулинария приносит массу удовольствия. Когда мы готовим для кого-то, то вкладываем в процесс и само блюдо всю душу. Заряд положительной энергии от такого увлечения гарантирован для всей семьи!
Какое бы занятие мы не выбрали, ясно одно - хобби помогает познать себя, расширяет кругозор, благодаря творческим увлечениям мы развиваемся, стремимся к лучшему, обретаем знания и находим новых друзей. Хобби делает нашу жизнь яркой, насыщенной и интересной!
Комментариев нет:
Отправить комментарий