Страхи, которые мешают нам развиваться

Страхи, которые мешают нам развиваться

Страх — это нормальное явление, с которым человек в своей жизни сталкивается не раз. Но, как и у всего нормального, у страха есть границы, за которыми он начинает мешать.

Достаточно часто на пути у человека оказывается он сам. Комплексы и вызванные ими страхи мешают достичь успеха не только на работе, но и в личной жизни. Страхи лишь тормозят наше развитие, но их возможно победить, если подойти к проблеме с умом и суметь полюбить себя.

Не важно, о каком страхе идет речь. Важно, что порой страх связывает вас по рукам и ногам так, что даже тяжелая жизненная ситуация не сподвигает его преодолеть и изменить условия, которые у вас сложились. Фактически вы самостоятельно ставите себя в позицию жертвы, даже не понимая этого. Необходимо осознать, что ситуация не является непоправимой. Жизнь в определенном смысле — это череда перемен, следующих друг за другом. А значит, эти изменения можно и нужно взять в свои руки. Отбросьте сомнения и переживания. Все, что вам нужно — это вера в себя.

Страхи, которые мешают улучшить жизнь

В определенной мере, все эти страхи могут в нас присутствовать и не мешать. Но когда они становятся очевидными и не поддаются вашему контролю, стоит, конечно же, начать с ними бороться. Для этого необходимо выявить первопричины.

• потеря важной личности в жизни;
• недовольство начальства;
• боязнь ответственности;
• страх что-либо начать;
• неудача и крушение планов;
• фобия одиночества;
• получение негативной оценки со стороны окружающих.

У этих страхов можно найти две разных причины. Одна из них, достаточно очевидная, связана со взаимоотношениями. Поскольку в жизни мы взаимодействуем с определенным количеством людей, у нас почти независимо от желания или нежелания, возникает принятие или непринятие той или иной личности. С кем-то мы сходимся, дружим и любим друг друга, а кого-то видеть не желаем. Чем менее уверен в себе человек, тем чаще и сильнее он впадает в зависимость от других. Так у него появляется зависимость от чужого мнения, что делает его мышление, а порой и отношение к жизни, несвободным. От чужого мнения также возможно избавиться. Ведь фактически оно тоже являетсяпроявлением иррационального страха.

Чрезмерная привязанность к кому-либо, даже если это — любовь, в результате может мешать обоим. Что важно, тот человек, который зависит от другого, в определенной степени удовлетворяет собственные потребности за счет выбранной им важной личности. Возможно, этот человек дает ему необходимую, но не всегда правдивую, оценку. А иногда зависимость помогает снять с себя ответственность за свои поступки или заполнить отсутствие личного развития и собственных интересов.

Вторая причина появления страха связана с материальным миром. Вас может не пугать мнение начальника, авторитарного мужа или матери, но в конце концов все равно останавливает то, что вы в результате окажитесь без средств к существованию. Причем, это — более логичный и насущный страх, чем перечисленные ранее. А значит, от него сложнее избавиться. Тем не менее, можно копить средства или занять, составить свой план по достижению цели так, чтобы часть работы по продвижению вперед не требовала крупных затрат. Развиваться и не бояться очень важно, ведь иначе можно провести всю жизнь не так, как вы когда-то мечтали.

Порой мы очень сильно преувеличиваем свои страхи и проблемы, что приводит к стрессу. Будьте сильнее их: у вас есть возможность научиться не переживать по каждому поводу.